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活动起终点:沙湾广场(衢州市跑步运动协会)
活动时间:2023年3月18日(周六)7:00-10:00举行
6:30开始集合热身合影,7:00准时出发,10:00结束
活动路线:
半程测试线路:
衢州跑协(沙湾村委)——沿湖绿道——信安阁——沿湖绿道—西安门大桥(右拐)——衢州学院沿湖绿道——庙源溪浮桥——衢州花园沿湖绿道——塔底——宾港大桥(右拐)——乌溪江大桥(右拐)——鸡鸣绿道——衢州跑协(沙湾村委)一圈21公里左右,关门时间3小时。
15km新绿道体验组:
衢州跑协(沙湾村委)——沿湖绿道——浮石大桥(靠右)——沿湖绿道——塔底——乌溪江大桥——鸡鸣——衢州跑协(沙湾村委)一圈15公里左右。
为方便活动后收集相关信息,报名后请进群:
健康要求
年龄要求 :本次活动距离15公里,未成年人谢绝参与。
身体要求:跑步运动是一项大负荷、高强度的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对身体状况有较高的要求。报名参加活动的选手应身体健康,具有长期参加长跑锻炼的基础,并已确认参赛声明中的有关条款(报名前请仔细阅读)。主办方建议参加活动选手做必要的身体检查,以确定能否适合参加高强度的运动比赛,体检项目主要包括但不限于:血压、心率、心脑血管、心肺肝肾功能等。有以下身体状况者禁止报名参加活动。
1、先天性心脏病和风湿性心脏病者;
2、高血压和脑血管疾病者;
3、心肌炎和其它心脏病者;
4、冠状动脉病和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病者;
6、比赛日前2周患感冒者;
7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;
8、患有感染性疾病未痊愈者;
9、妊娠期孕妇;
10、其它不适合运动的疾病者。
本次比赛主办单位为所有参赛者和工作人员投保人身意外险。保单以报名信息为准,任何错误的报名信息将导致无法投保,责任由报名者自行承担。