为迎接新一轮跑马高峰，衢州市跑步运动协会携手柯城区跑步运动协会，举办本次春季万米测试。希望大家通过本次测试，正确评估自己跑马实力，在这一轮赛季中安全冲刺、跑出PB、其乐无穷。
一、主办单位
衢州市跑步运动协会
柯城区跑步运动协会
二、活动时间和地点
活动时间：2024年3月17日07:00-10:30
活动地点：衢州市西区职业技术学校田径场（参加活动选手请走东门，停车方便）
活动人数：100人
三、流程安排
1.签到：06:30-07:10
2.热身：07:20-07:25
3.万米测试：07:30-08:50
4.趣味接力赛：09:00-10:00（需报名10公里项目，恕不接受场外参与）
5.颁奖仪式。
四、竞赛办法
1、请参赛运动员于2024年3月17日7:10前到场进行检录，7:10后不予检录；
2、万米测试采取一枪发令，运动员需围绕标准田径场跑25圈，请务必提前到达现场。
3、我们为每位选手发放芯片号码布，选手需佩戴芯片号码布完成比赛。未佩戴者，将被取消本次活动资格。
4、10公里比赛不限男女组别，同时发枪起跑，关门时间为80分钟，超过80分钟未完赛的选手，需退出比赛跑道。
5、趣味跑五人接力赛（共2000米）：五人一队，以现场随机抽签决定，按最终完赛队员记录成绩（队伍中女子选手，每多一名女选手，总成绩用时减20秒），最终总用时最短队伍为趣味接力赛冠军。
五、报名条件
请认真阅读文末《2024年衢州市跑步运动协会春季万米测试自愿参加承诺书》，谨慎报名。
1、凡衢州市民及市长驻居民年满18-70周岁（出生日期以身份证为准，以比赛当天日期计算年龄）均可报名。
2、健康要求：
长跑是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础,。
有以下疾病或状况者不宜参加比赛:
1．先天性心脏病和风湿性心脏病;
2．高血压和脑血管疾病;
3．心肌炎和其他心脏病;
4．冠状动脉病和严重心律不齐;
5．血糖过高或过低的糖尿病;
6．比赛日前两周以内患过感冒；
7．赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
8. 新型冠状病毒感染未完全康复者；
9．新型冠状病毒感染康复后30天内；
10．孕妇；
11．其它不适合运动的疾病患者。
六、处罚办法
有如下情况之一者，组委会将取消其参赛资格：
1、采用虚假成绩报名。
2、报名后由他人替跑。
3、组委会会安排裁判进行监督和警告，对于起跑后跑到最内道内超过3次（含3次）的选手。
4、以接力形式完成比赛。
5、出现不文明行为。
6、其他违反竞赛规则的行为。
7、奖励办法待定。
8、本规程解释权属于衢州市跑步运动协会，未尽事项，另行通知。
七、报名费
报名费：30元/人（报名费含：保险、计时芯片、补给、纪念品和其他物料）
2024年衢州市跑步运动协会春季万米测试自愿参加承诺书
一、我自愿报名参加2024年衢州市跑步运动协会春季万米测试赛，并签署本承诺书。对以下内容，我已认真阅读、全面理解且予以确认并承担相应的法律责任，我愿意遵守本次比赛的所有规定；如果本人在参赛过程中发现或注意到任何风险和潜在的风险，包括但不限于身体不适等，本人将立刻向赛事组委会报告并终止参赛。
二、我完全了解自己的身体状况，确认自己的健康状况良好，没有任何身体不适或疾病(包括先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎、其他心脏病、冠状动脉病、严重心律不齐以及其它任何可能导致意外发生的疾病)，因此我郑重声明，可以正常参加本次比赛。
三、我充分了解本次赛事往返路途以及比赛期间的训练和比赛过程中存在潜在的风险，并可能由此导致伤残、损失甚至死亡，我会竭尽所能，以对自己安全负责的态度参赛。
四、我本人以及我的继承人、代理人、个人代表和亲属均放弃对赛事组委会及赛事关联方追究因参赛导致我本人伤残、损失或死亡之相关的法律责任的权利。
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